少しでも道を開くために、心がけたい5つの意識

経済の失速に加え、大震災による大きな打撃
そんな苦しい時代ですが、自分の手で
少しでも道を開くために、心がけたい5つの
意識があります。


今日はまず一つをお話しします


地震によって電力があまり使えなくなったとか
皆早く帰るようになって集客が見込めなくなった
とか、これまで我々があたりまえだと思っていた
事が、覆されています。


だから、今まで上手くいっていたのに、これからは
上手くいかないこと、新しいルールになったからこそ
上手くいくことの両方が出てきます。


そうゆう変化を怖いと思うのは普通の感情ですね。
でも、そこで変化を波乗りのように楽しめる事が
大切だと思っています。


不安をワクワクに変えて”どうせ違う世の中になった
んだから、全てリセットしてゼロからやってみよう”
と考えられれば、必ず何か出来るはずです。


怖いのは誰でも同じです、不安なのは皆思って
います、でも周りのせいにせずに自ら変化する
ことで時代の流れを見ることが出来ると思って
います。

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メタボと腹囲

みなさんご存知の通り、メタボ＝メタボリックシンドロームです。

メタボリックシンドロームの腹囲に関する判定基準は、
男性の腹囲85cm、女性の腹囲90cm以上が厚生労働省が決めたのです。

その数字の妥当性を調査した結果があります。

今日は、それを紹介したいと思います。


厚生労働省研究班からの報告です。

結論としては、決められている腹囲の数値によって、脳梗塞や心筋梗塞の
発症の危険性を判断できないと言うことがわかったというのです。

つまり、腹囲が男性85cmと女性90cmの基準に科学的な根拠は見いだせなかったと言うことが
結果として分かったのです。

この結果は、腹囲を計ることでメタボリックシンドローム対策を進めていくことに
意味がないということを表しているのでしょうか。

いいえ、それは違います。

課題は生活習慣病を減らすことであり、その対策の目安として腹囲を計ることは
大きな意味があります。

なぜなら、腹囲が大きくなるほど、発症の危険性は高くなるということは間違いないからです。

全国の40～74歳までの男女3万人以上のデータで研究班の調査が行われています。

脳梗塞や心筋梗塞の発症と腹囲の関連が調べられているのです。

基準の元となった数字は学会が集めた研究データであり、

内臓脂肪が蓄積することによって生活習慣病の危険性が高まると言う前提に基づいたものなのです。

腹囲が男性85cm、女性90cmを越えると、血糖や脂質などの検査データで
異常値が急激に増えることは明らかになっています。

ですから、腹囲がメタボリックシンドロームの目安であることは事実なのです。

血糖や血中の脂質などは、血液検査を受けなければ分かりませんが、
腹囲や体重といったものは、痛い思いをしなくてもメタボかどうかの目安になるのですから、
日々、気にしながら生活していきたいものです。

これによって生活習慣病の予備軍の減少につながると期待されるのです。

あなたのお腹まわり、大丈夫ですか？？


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アイディアが大切なＩＴの世界

柔軟な頭を持って起業を目指しましょう。過去の知識だけでは新しい発想は生まれてきません。IT技術だけならば誰でも使うことができるからです。そうすれば時代の変革にも対応できるはずです。これからの時代はITを使った起業が多くなるでしょう。

起業当時の状況がいつまでも続くはずはないからです。私たちは常に常識に囚われています。企業内のIT化によって、情報のやり取りがスムーズになったりすることはよくあります。それは中小企業であり、一人でも会社を作ることができるのです。まずはアイデアがあり、それを実現するための技術を考えるのです。

よいアイデアは技術的な裏付けを必要としません。インターネットなどでアイデアのヒントを探してみましょう。それを使って何をやるかが大事です。しかし、自分の殻を破って思考しようとしていると新しいアイデアが出てくるのです。インターネットを使いこなす人は、知識を持たなくてもネット上から探してくることができるのです。


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住宅市場、大幅に余剰

我が日本では、新築住宅を造りすぎて、すでに大幅な余剰状態だという。

総務省の調査によれば、平成２０年１０月の時点で約７６０万戸の空き家を
抱えていて、空き家率が１３．１％だったというのだから、あれから３年近く経ち、
空き家は８００万戸を超えているのではないかとの話もある。

これからは人口が減ることが予想されているので、一層空き家が増えていくことも
予想できる。

もし、このままのペースで新築住宅を造り続けると、３０年後には、
空き家率が４３％に達するとのレポートもあるそうだ。

その余っている住宅、今も避難所で生活されておられる方のために
ぜひ、役立てていただきたいですね。



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